Rutiner ved måltidene

🔹 Frokost (kl. 08:00 – 09:00)
Barna som skal spise frokost i barnehagen, tar med egen matboks. Vi oppmuntrer til sunne valg og gode spisevaner allerede fra morgenen av.

🔹 Lunsj
Til lunsj serverer vi grovt brød med variert og næringsrikt pålegg. Dette inkluderer blant annet:
✔ Makrell i tomat
✔ Fiskepudding
✔ Ost
✔ Skinke
✔ Leverpostei

Vi ønsker å redusere bruken av søtt pålegg, og derfor serverer vi kun brunost og prim av og til.

I tillegg tilbyr vi alltid et godt utvalg av grønnsaker, slik at barna blir kjent med forskjellige smaker og teksturer. De får blant annet:
✔ Agurk
✔ Tomat
✔ Paprika
✔ Gulrot

En dag i uken har vi også varmt pålegg eller en enkel varmrett, for eksempel:
✔ Karbonader
✔ Fiskekaker
✔ Grøt
✔ Mat vi tilbereder på grillen i vår grillhytte

Til alle måltider serverer vi enten lettmelk eller vann.

På storbarnsavdelingen oppmuntrer vi barna til å øve seg på å smøre maten selv, slik at de gradvis blir mer selvstendige.

🔹 Ettermiddagsmåltid
På ettermiddagen får barna frukt sammen med knekkebrød eller brødskiver.

🔹 Mengde mat

I barnehagen har vi et viktig ansvar for å legge til rette for gode og sunne matvaner hos barna. Når det gjelder mengde mat, må vi ta hensyn til barnas alder, aktivitetsnivå og individuelle behov.

Ifølge Helsedirektoratet er anbefalt mengde brød til lunsj for barn i barnehagealder:

• 1–2 år: ½ til 1 skive

• 2–5 år: 1 til 1 ½ skiver

Som barnehage er det vår oppgave å vurdere og tilpasse matmengden vi serverer, slik at alle barn får i seg nok næring i løpet av dagen. Det kan innebære å gå utover anbefalt mengde, men dette bør alltid skje i dialog med foresatte.

Vi skal også være oppmerksomme på barn som spiser svært lite eller veldig mye. Dersom vi oppdager store avvik eller endringer i spisevaner, er det viktig å ta dette opp med foreldrene for å sikre god oppfølging.

Kostpenger

Kostpengene i Brøttet barnehage er per i dag 450 kr per måned. Dette dekker alle måltider og bidrar til et variert og sunt mattilbud for barna.

Vi setter stor pris på et godt samarbeid med foresatte for å sikre at barna får gode matopplevelser og sunne matvaner som de kan ta med seg videre i livet. 😊